【醫學體重管理】
專屬體重管理評估
肥胖不僅僅是體重增加的問題，它還會帶來一系列嚴重的健康風險，例如高血壓、高血脂及心血管疾病。
苗苗醫療體重管理服務旨在幫助那些受到體重問題困擾的人士，讓他們達到理想體重，並改善整體健康。
立即諮詢專科醫生計算您的 BMI 及健康風險
身高 (cm)
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體重 (kg)
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檢測結果
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採用亞洲／香港標準：正常 18.5–22.9，超重 23–24.9，肥胖 ≥ 25。BMI 只係參考指標。
個人體重管理現況評估
1、您日常活動或行樓梯時，是否容易感到氣喘，或覺得關節（如膝蓋、腰背）承受較大壓力？
2、您是否曾在例行身體檢查中，被提醒需要關注體重、血壓、血糖或血脂等健康指標？
3、您是否經常感到精神不振、容易疲倦，或者有睡眠質素欠佳（如嚴重鼻鼾、睡眠窒息風險）的情況？
4、您是否曾嘗試透過控制飲食及運動來管理體重，但效果難以維持，希望能獲得專業的醫療支援？
5、您是否意識到體重對長遠健康的影響，並準備好在專業醫護的跟進下，建立科學的體重管理模式？
評測結果
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分
100~75分
🟢 狀況尚算平穩
目前各項指標顯示您的體重管理方式相對穩定。建議維持均衡飲食與規律運動。
74~50分
🟡 中度風險警示
評估顯示您可能正經歷傳統節食帶來的代謝困擾，建議及早了解科學的管理方式。
50分以下
🔴 強烈專業建議
多項指標顯示您深受體重反覆的困擾。強烈建議儘快尋求專科醫生協助，透過專業醫療支援改善整體健康。
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